Jak pracovat sám na sobě a jak se zdokonalit v Systemě – 2.3.2019


Zveme Vás na jedinečný seminář jak zapracovat sám na sobě a jak se zdokonalit, zrychlit a posílit v Systemě


Chcete poznat své silné a slabé stránky a rádi by jste věděli jak na tom správně zapracovat ?
Rádi by jste trénovali a zdokonalovali své schopnosti doma a nevíte jak na to ?


Průpravná cvičení jsou nedílnou součástí Systemy vedoucí k rozvoji motorických schopností.

Mnoho lidí se nás ptá, jak mají svépomoci cvičit doma a jak se zdokonalovat mimo tréninky a semináře.
Právě proto jsme pro Vás připravili tento mini-seminář, kde se zaměříme hlavně na:

• Dechová cvičení
• Protahovací cvičení
• Posilovací cvičení
• Cvičení na uvolnění těla
• Masáže


Seminář je vhodný pro lidi i bez předchozích zkušeností.
Můžete pozvat i své blízké/kamarády.


Akce není omezena kapacitou


TERMÍN : 2.3.2018
ČAS: 09:00 – 13:00 hodin
MÍSTO: Fitness Centrum Kohútek, Štěpánská 904, 755 01 Vsetín
VĚKOVÁ HRANICE: 13 let a více
CO POTŘEBUJETE: účastníci si musí přinést vlastní balón (např. nafukovací, volejbalový, kopačák) sportovní oblečení a obuv, ručník, pití, svačinu, dobrou náladu a chuť učit se novým věcem  )


REGISTRACE:
Prostřednictvím zprávy na facebooku
Tel.: 778 006 525
E-mail: ruskasystema@gmail.com


CENA: 450,-


    

    


 

Seminář

K přihlášení do semináře prosím vyplňte formulář.


Upozornění!

Odesláním tohoto formuláře se závazně přihlásíte k semináři.


Leave a comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *